책상 조명을 세 번 바꾸고 정한 기준

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밤에 책상에서 일하면 눈이 금방 피로했습니다. 더 밝은 스탠드로 바꾸면 나아질 줄 알았습니다. 세 번을 바꾸고 나서야 밝기가 문제가 아니었다는 걸 알았습니다.

첫 번째: 가장 밝은 것

밝기 1000루멘이 넘는 스탠드를 샀습니다. 책상은 환해졌는데 종이에 반사가 심해 글자가 번져 보였습니다. 빛이 정면 위에서 떨어지고 있었습니다.

두 번째: 색온도를 바꾼 것

주광색이 차갑다고 느껴 전구색 스탠드로 바꿨습니다. 분위기는 좋아졌지만 오른손으로 글을 쓸 때마다 손 그림자가 글자를 가렸습니다. 스탠드가 오른쪽에 있었기 때문입니다.

세 번째에 정한 기준

• 위치: 쓰는 손의 반대편, 오른손잡이라면 왼쪽 앞
• 높이: 눈보다 낮게, 갓 안의 전구가 보이지 않게
• 밝기: 500루멘 안팎에 밝기 조절 가능
• 색온도: 4000켈빈 전후

좋은 책상 조명은 손 그림자가 어디에 떨어지는지에서 결정됐습니다.

지금 스탠드는 세 개 중 가장 어둡습니다. 그런데 밤 두 시간을 일해도 눈이 덜 피로합니다.

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